SPINNING

Rozpis lekcí na recepci hotelu - objednávky v recepci hotelu

V době, kdy dálkový cyklista Johnatan Goldberg, známý jako "Johnny G.", hledal možnost, jak při přípravě na závod "Race Across America" (vytrvalostní závod napříč Amerikou) přesunout částečně svůj tréninkový program do místnosti, jistě netušil, že tím odstartuje vznik prvního indoor-cyclingového programu SPINNING®.

SPINNING® je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárním kole, které spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem. Tento originální cyklistický program nabízí fyzické i psychické prvky sportovního tréninku lidem každého věku a úrovně zdatnosti.
SPINNING® program kombinuje trénink podle srdeční frekvence s pěti styly jízdy a nabízí tak účastníkům neopakovatelný způsob cvičení. Tento program byl vytvořen s vědomím, že každý má při tréninku jiné potřeby a cíle. Jízda každého účastníka plně odpovídá jeho individuálním fyzickým předpokladům. Možnost vytvoření individuálního programu pro cvičence.
spinning lekce probíhají v rozmanitém časovém plánu, ze kterého si každý jistě vybere dobu vhodnou právě pro svůj trénink. Jen u nás máte záruku, že techniky, které vyučujeme, jsou právě ty originální, které se učí po celém světě.

spinning