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Spinning
- SPINNING® ist ein energetisch wirkungsvolles Gruppentraining auf einem stationären Rad, das Musik, Motivation und Fantasie mit genau dosiertem Training verbindet. Dieses originelle Pogramm bietet Menschen aller Altersklassen und Leistungsniveaus physische und psychische Trainingselemente.
- Das SPINNING® Programm kombiniert das Training je nach Herzfrequenz mit fünf Fahrstilen und bietet dadurch den Teilnehmern eine einzigartige Trainingsmethode. Dieses Programm wurde im Bewusstsein entwickelt, dass jeder Mensch während des Trainings andere Bedürfnisse und Ziele hat. Die Fahrt eines jeden Teilnehmers entspricht voll und ganz seinen individuellen physischen Voraissetzungen. Möglichkeit eines individuellen Programms für jeden Teilnehmer.
- Spinning-Kurse finden zu verschiedenen Zeiten statt, sodass sie die für sie geeignete Trainingszeit wählen können. Nur bei uns haben sie die Garantie, dass es sich bei den von uns gelehrten Techniken und Methoden gerade um diejenigen handelt, die auf der ganzen Welt aktuell sind.
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